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COMPEX: ¿Qué es la estimulación muscular eléctrica y Cómo funciona?

La electroestimulación no es una técnica milagrosa, es muy simple y reproduce con precisión los procesos que ocurren cuando nuestro cerebro ordena que los músculos se contraigan. Respeta el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Cuando decidimos contraer un músculo, nuestro cerebro envía una orden en forma de señal eléctrica a las fibras nerviosas. Esta señal se envía a las fibras musculares, que se excitan y contraen. En el caso de la electroestimulación, la excitación se produce directamente en el nervio motor mediante impulsos eléctricos.

El principio de la electroestimulación reproduce correctamente el proceso de una contracción voluntaria. El estimulador envía un impulso eléctrico a las fibras nerviosas para excitarlas. Esta excitación se transmite a las fibras musculares y da lugar a una respuesta mecánica (= una contracción). Este es el requisito básico para la contracción muscular.

La respuesta muscular es, a todos los efectos, idéntica al trabajo muscular controlado por el cerebro. En otras palabras, el músculo no distingue entre un comando enviado por el cerebro o el estimulador.

Los impulsos eléctricos producidos por Compex (globalmente conocidos como Impulsos Óptimos) están perfectamente controlados para garantizar la eficacia, la seguridad y el confort de uso.

Tipos de estimulación con Compex

1. Estimulación de los nervios motores

(Efferent Nerve Fibres) para estimular una respuesta muscular, conocida como Estimulación Muscular Eléctrica (EMS).

Este tipo de estimulación causará espasmos o contracciones musculares, y puede ser dirigida para ayudar en la recuperación, con el reclutamiento de fibras musculares de espasmos lentos o rápidos basados en sus objetivos, y dirigida para ayudar con el dolor muscular. Las características fisiológicas de las sacudidas y las contracciones son iguales a las causadas por una actividad voluntaria ordenada por el cerebro.

2. Estimulación de las fibras nerviosas sensoriales

(Fibras nerviosas aferentes) para obtener efectos analgésicos o alivio del dolor; conocida como Estimulación Eléctrica Transcutánea del Nervio (TENS).

Las fibras nerviosas sensoriales táctiles estimulantes bloquean el dolor que se transmite al sistema nervioso, el dolor agudo y/o crónico localizado y el dolor muscular. Con los programas de alivio del dolor, la electroestimulación puede utilizarse para tratar el dolor agudo o crónico localizado y el dolor muscular.

Cómo usar Compex

Los ajustes del programa (número de impulsos por segundo, duración de la contracción, tiempo de descanso, duración total del programa) someten al músculo a diferentes tipos de entrenamiento, dependiendo de la fibra muscular. Se pueden identificar varios tipos de fibras musculares en función de sus respectivas velocidades de contracción: fibras lentas, intermedias y rápidas.

Un velocista claramente tiene fibras más rápidas y un corredor de maratón tiene fibras más lentas. Con un buen conocimiento de la fisiología humana y un control perfecto de los ajustes de estimulación en los diferentes programas, el entrenamiento muscular puede ser dirigido con gran precisión para alcanzar el objetivo deseado (fortalecimiento muscular, aumento de la circulación sanguínea, reafirmación, etc.).

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